山走り 強化稽古
2024年12月15日
山走り（強化稽古）
日時 2024年12月15日(日)
集合場所 若杉公民館駐車場
稽古場所 米の山(標高594m)
稽古内容 ﾛｰﾄﾞﾜｰｸ（山走り）
片道7.5㎞
参加者 道場生（希望者のみ）
今年最後の山走り強化稽古でした。
寒い中、完走おめでとう！！
下半身及び精神力の強化に繋がった思います。
しっかり身体のケアをして全日本大会🇯🇵に向けて頑張っていきましょう！！
父兄さん、ｻﾎﾟｰﾄと送迎の御協力、有り難うございました。 押忍
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