山走り 強化稽古
2024年10月06日
山走り（強化稽古）
日時 2024年10月6日(日)
集合場所 若杉公民館駐車場
稽古場所 米の山(標高594m)
稽古内容 ﾛｰﾄﾞﾜｰｸ（山走り）
片道7.5㎞ 往復15㎞
参加者 指導者及び道場生（希望者のみ）
新記録及び完走おめでとう！！
精神力の強化に繋がった思います。
しっかり、身体のケアをして昇級、昇段審査及び大会に向けて頑張っていきましょう！！
父兄さん、ｻﾎﾟｰﾄと送迎の御協力、有り難うございました。 押忍
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